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चॉकलेट खाने में जितनी अधिक स्वादिष्ट होती है, उतनी ही शरीर के लिए गुणकारी भी होती है। इसके गुणों के बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं। डार्क चॉकलेट में फ्लेवोनायड पाया जाता है। जिससे इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट की बहुत ही भरपूर मात्रा होती है। यह शरीर के रक्तचाप को […]
हल्दी वाला दूध सर्दी-खांसी, दर्द और चोट लगने पर झट से पीने का घरेलू नुस्खा हैं। इससे फायदा भी मिल जाता है। लेकिन छोटी-मोटी प्रॉब्लम से छुटकारा पाने के लिए हर बार यह तरीका अपनाना प्रॉब्लम बढ़ा भी सकता है। हल्दी हमारे शरीर में पित्त बढ़ाती है और सभी लोगों […]
बादाम भिगोकर खाने से बहुत फायदे होते हैं। हालांकि, आपके घर के बड़े बुज़ुर्गों ने कभी न कभी आपको ये बात ज़रूर बताई होगी, आज हम आपको इसके फायदे बताएँगे l आपके लिए लाए हैं ऐसे 5 कारण जिनकी वजह से भीगे हुए बादाम खाने से आपके पूरे शरीर को […]
हम लोग अपनी गर्दन को साफ़ करने में इतना ध्यान नहीं देते क्यों की खुद अपनी गर्दन पीछे से नहीं दिखती l अगर गर्दन काली हो तो चेहरे की सुंदरता भी फीकी पड़ने लगती है। कई लोग रोज नहाते वक्त अपनी गर्दन को रगड़ रगड़ कर साफ करते हैं लेकिन […]
चावल हर किसी का फेवरेट फूड है, शायद ही कोई इंसान ऐसा हो जो ये कहता है कि उसे चावल खाना नहीं पसंद है l हर घर में कोई ना कोई ऐसा जरुर मिलेगा जिसे, ये कहते हुआ सुना होगा कि मेरा चावल के बिना पेट नहीं भरता l चावल […]
